Receta Fácil de Puré de Brócoli y Calabacín para Bebés: ¡Un Plato Saludable para los Pequeños!

  1. Mondar y lavar la patata y la zanahoria. Lava asimismo el brócoli y el apio. Recortar todo en dados pequeños.
  2. Pone las verduras en una cazuela y añade agua hasta cubrirlas.
  3. Coloca la cazuela al fuego y en el momento en que comience a hervir cocina a fuego medio por 15 minutos o hasta el momento en que las verduras estén blandas.
  4. Escurre las verduras y colócalas en el vaso de la batidora. Licúa a lo largo de unos segundos hasta conseguir una textura despacio. Puedes añadir un tanto del agua de la cocción si ves que está bastante densa.
  5. Verter el puré en un plato o bol pequeño y añadir una gota de aceite de oliva puro, eliminar bien.
  6. Espera a que esté templados y se lo puedes ofrecer a tu hijo.
  • Con estas proporciones se genera mucho más de una ración, con lo que puedes almacenar el sobrante en tarritos para comerlo otro día. O añade algo de sal en el momento en que la una parte del bebé esté reservada y cómelo tú mismo, ¡es exquisito!
  • Utiliza caldo de pollo o carne en vez de agua para cocinar para un resultado mucho más sabroso, si tu bebé tiene mucho más de 7 meses lo agradecerá.
  • Puedes substituir el apio por puerros para conseguir un puré de gusto mucho más despacio.

De qué manera realizar crema de brócoli y zanahoria para bebés

  1. Mondar y lavar la patata y la zanahoria. Lava asimismo el brócoli y el apio. Recortar todo en dados pequeños.
  2. Pone las verduras en una cazuela y añade agua hasta cubrirlas.
  3. Coloca la cazuela al fuego y en el momento en que comience a hervir cocina a fuego medio por 15 minutos o hasta el momento en que las verduras estén blandas.
  4. Escurre las verduras y colócalas en el vaso de la batidora. Licúa a lo largo de unos segundos hasta conseguir una textura despacio. Puedes añadir un tanto del agua de la cocción si ves que está bastante densa.
  5. Verter el puré en un plato o bol pequeño y añadir una gota de aceite de oliva puro, eliminar bien.
  6. Espera a que esté templados y se lo puedes ofrecer a tu hijo.
  • Con estas proporciones se genera mucho más de una ración, con lo que puedes almacenar el sobrante en tarritos para comerlo otro día. O añade algo de sal en el momento en que la una parte del bebé esté reservada y cómelo tú mismo, ¡es exquisito!
  • Utiliza caldo de pollo o carne en vez de agua para cocinar para un resultado mucho más sabroso, si tu bebé tiene mucho más de 7 meses lo agradecerá.
  • Puedes reemplazar el apio por puerros para conseguir un puré de gusto mucho más despacio.

Consejos y trucos

  • Estas proporciones rinden cerca de 4 porciones. Lo mucho más práctico es que almacenes lo que te quede en botes para otro día.
  • Si a la receta le agregamos un pequeño tapón cortado el puré va a quedar un tanto mucho más homogéneo.
  • Utiliza caldo de pollo o carne en vez de agua para cocinar para un resultado mucho más sabroso, si tu bebé tiene mucho más de 7 meses lo agradecerá.
  • Asimismo puedes algo de fórmula o leche de la mamá inmediatamente antes de licuar para una mejor textura y gusto. Si su hijo tiene mucho más de un año, es preferible emplear queso o leche de vaca.

Puré de brócoli y patata

Prepara un exquisito puré con este superalimento a fin de que tu hijo coma sano.

A los pequeños les gusta mucho el gusto despacio y la textura despacio de los calabacines.

Puré de patata y calabacín

A los pequeños les gusta mucho el gusto despacio y la textura despacio del calabacín.

Contribuye enormes dosis de vitaminas y minerales indicados para el avance.